以往步频不够的情况,大幅度改善。
这种稳定的高步频得益于肌肉的等动收缩能力,使得力量输出均匀且高效。
手臂摆动与腿部蹬伸的节奏高度一致,形成稳定的动力节奏。
随着步数增加,步幅在稳定的高步频带动下逐渐优化增大,身体的加过程流畅且迅。
周兵虽然也想要继续为腿部创造更大的蹬伸力量,进一步扩大步幅。
但在这个过程中,由于需要调整身体重心和运动姿态以适应步幅的增加,动作的复杂性导致步频略有下降。
尽管步幅不断增大使度逐步提升,但整体加效率与谢正业相比略显逊色,度提升的连贯性稍差。
所以从二十米开始渐渐被谢正业加拉了过去。
如果周兵听得到谢正业的声音,肯定要气得满头包……
再见咯煎饼哥。
撒油啦啦。
周兵生气,可他不知道他现在做出来的事情有多惊人。
他可是一个以前完全靠后程吃饭的人。
起码绝大部分人都是这么认为的。
包括梁佳宏。
哪里知道他会在这里突然和谢正业一起,前程启动,大幅度压制自己。
去年的时候。
他可是冬训测试。
一直压着所有人跑。
包括周兵和谢正业。
只有前面被文勇毅压住一些。
可文勇毅专攻o米,又是世界室内世锦赛的奖牌获得者。这里比过他很正常。
再说过了文勇毅这关,其余人都拦不住自己。
本以为文勇毅和许州正上一组就跑完了。
自己这一组应该是轻松了。
结果……
谢正业和周兵。
居然前面就杀了出来。
再次压着自己跑。
这就算了。
这俩可都是后程为主的人,前面就领先了自己,算是怎么回事?
梁佳宏简直是要气炸。
去年冬训他就完成了全程的调整,这导致他的启动和加都会有所影响,没有之前那么快,可这种牺牲带来的后果就是全程的优化。
走均衡路线。
成了他的选择。
那选了这条路,前面就不可能和以前一样,没看到极致均衡的布雷克,碰到苏神博尔特鲍威尔前面也占不到多少便宜么。
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本来今年想着更进一步。