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第2173章 不爆不行啊小墨西哥城名不虚传啊（第4页）

在短跑起跑过程中，文勇毅身体重心的位置和变化直接影响着自己后续启动的力效果和起跑加能力。

他知道合理的重心控制能够使自己在起跑瞬间产生更大的向前驱动力，减少能量损耗。

同时重心的变化不仅涉及垂直方向的调整。

更重要的是在水平方向上的精准控制。

以实现最佳的起跑姿势和动力传递。

文勇毅混了这么多年。

可不是白给的！

亚洲唯二的六十米室内世锦赛奖牌获得者。

当然有几把刷子！

谢正业虽然反应最慢，但爆依靠曲臂。

反而可能更猛。

谢正业采用曲臂起跑，上臂-前臂夹角112°时，他的上肢绕肩关节的转动惯量显着降低。

曲臂构型使前臂质心靠近肩关节减少25%，总转动惯量降低18。7%。

在相同肩关节力矩下，角加度提升23%，使上肢摆动周期缩短至o。28秒。

转动惯量的降低直接影响了上肢在起跑过程中的转动特性。

根据角加度公式角加度的增大意味着上肢在单位时间内能够获得更大的角度变化，即上肢摆动的度更快。

在起跑阶段，快的上肢摆动对于维持身体平衡、协调下肢力以及推动身体重心前移具有重要作用。

这里是谢正业启动要转动惯量降低，因为这对起跑动力学会有直接影响。

同时对比冬训刚结束的时候，他调整了上肢摆动周期的变化。

上肢摆动周期是衡量起跑技术效率的重要指标之一。在曲臂起跑构型下，由于角加度的提升，上肢摆动度加快，从而导致上肢摆动周期缩短。

这种摆动周期的缩短使得运动员在起跑阶段能够更频繁地摆动上肢，增加了上肢摆动对身体的驱动力和平衡调节。

尤其是对于对起跑阶段重心前移效率的提升。

更是明显。

百米在起跑阶段，身体重心的快前移是获得良好起跑初度的关键。

曲臂起跑通过缩短上肢摆动周期，就可以有效地提高了重心前移效率。

快摆动的上肢如同一个动态的平衡调节装置，在推动身体向前的同时，保持身体姿势的稳定。

谢正业立刻冲出，蹬地，启动。

起跑时，通过下肢蹬地获得地面反作用力。

毕竟曲臂起跑时上肢的快摆动本就能够调节身体姿态，使下肢蹬地方向更合理，从而提高地面反作用力在水平方向的分力。

不利用不可能。

十米附近，竟然各有千秋。

开始加。

谢正业在上肢曲臂快摆动时，让身体会自然地向前倾斜。

这是要促使下肢蹬地角度更接近水平方向。

更加方便加推进。

文勇毅也不肯相让。

要知道肩关节投影点作为身体重心在水平方向上的一个重要参考指标，使得其前移能够有效改变身体的重心分布。

通过特定的技术动作，使肩关节投影点向前移动5-8cm，可使身体重心更加靠近起跑线，增加身体向前的势能。

这种重心前移的调整，使得文勇毅在起跑蹬地时，能够更好地利用地面反作用力，将更多的力量转化为向前的加度，从而提高起跑的初度。

他是有真本事的。